Régime / Exercice

étirage
2025.12.26 04:40
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Aujourd'hui encore, je me lève le matin, je m'échauffe avec des étirements et je sors pour ma promenade matinale.스트레칭
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commentaire3
  • 들꽃7
    스트레칭으로 몸풀고 
운동 하러 가셨네요
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    못멧지
    준비운동 후에 나가셨네요
추운날 몸 잘 풀고 나가셨네요
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    y21049385
    스트레칭으로 가볍게 몸풀기 해주셨군요 
오늘 날이 춥네요. 따뜻하게 입고 운동
다녀오세요