Marche de 10 000 pas jeudi

Avez-vous passé un bon Noël ?

Je suis allé dans un buffet (j'ai pris un seul repas par jour aujourd'hui).

Et ensuite, directement en mode maison...

Je ne sortais que pour faire du sport.

Il faisait vraiment, vraiment froid.

Néanmoins, j'ai réussi à faire 10 000 pas.

Je vérifierai

 

Bonne nuit ♡♡♡

 

Marche de 10 000 pas jeudi

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commentaire 6
  • 애플짱짱
    오늘도 넘 춥네요 
    건강한 걸음 수고하셨어요 
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    green
    만보걷기했네요
    전 실패했어여
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    못멧지
    뷔페에서 잘 드셨네요
    만천보 달성 축하합니다
  • shayne
    춥고 바람 부는 날에도 운동화를 신고 나섰다는 건 정말 의지의 결정체예요. 그런 꾸준함이 결국 건강을 지켜주는 가장 든든한 무기죠. 스스로의 노력을 자랑스럽게 느껴도 충분해요.
    
  • 유저GcGwbUz0yu
      허리를 곧게 펴고 걸어봅시다 
    친구랑 수다 떨며 걸으면 더 즐겁지요 
  • 들꽃7
    목요일 만보걷기 수고하셨어요 
    굿 밤요