Régime / Exercice

Monter les escaliers
2025.12.24 13:02
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Marchez et montez les escaliers.

Je pratique cet exercice pour renforcer le bas de mon corps.계단오르기
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commentaire2
  • 이뻐지기
    계단운동 열심히 하셨군요 
내일도 응원 합니다
    들꽃7
    Écrivain
    걷기하고 계단오르기
매일 실천해 주네요