Régime / Exercice

Monter les escaliers

2025.12.24 13:02
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Marchez et montez les escaliers.

Je pratique cet exercice pour renforcer le bas de mon corps.Monter les escaliers

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commentaire 2
  • 이뻐지기
    계단운동 열심히 하셨군요 
내일도 응원 합니다
    • 들꽃7
      Écrivain
      걷기하고 계단오르기
매일 실천해 주네요