Régime / Exercice

Monter les escaliers

2025.12.22 23:01
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Monter les escaliers

J'ai fait de l'exercice en montant les escaliers.

Il faisait frais, mais j'ai transpiré en montant les escaliers.

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commentaire 7
  • wonhee095003
    계단오르기 하면서
땀도 흘려서 개운하셨겠어요
    • mjy780
      Écrivain
      계단 열심히 걸었어요
 오늘도 운동 화이팅 해요
  • 애플짱짱
    하체근력에 좋은 계단오르기 
수고하셨어요
    • mjy780
      Écrivain
      계단 오르기 했어요
 따뜻한 밤 보내세요
  • image de profil
    green
    계단걷기했군요
화이팅하세요
  • image de profil
    못멧지
    실외에서 춥겟네요
그래도 잘 계단오르기 해주셧네요
  • 들꽃7
    계단오르기 하고 
건강도 잘 챙겨 주셨네요