Régime / Exercice

Jeudi, 10 000 pas atteints
2025.12.18 21:12
vérifier 29ferraille 0

Le ciel était bleu ce matin et la température était positive, il faisait donc si beau que j'ai décidé d'aller me promener...

J'ai vérifié plus tard et les niveaux de poussières fines sont élevés.

J'ai l'impression d'avoir été trompé par le ciel bleu.

 

목요일 만보달성
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commentaire8
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    못멧지
    공기질이 안좋아서 문제예요
걷기 잘하고 오셧네요
  • shayne
    만보 걷기를 하루 습관으로 만든다는 건 마음먹는 것보다 훨씬 어려운 일이에요. 하지만 그걸 해냈다는 건 자기관리의 끝판왕이라 불러도 될 만큼 멋진 성취예요. 그렇게 쌓은 걸음이 건강한 자신감을 만들어줬을 거예요.
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    green
    만보달성에네여
축하드립니댜
  • 애플짱짱
    미먼이 있었군요
걷느라 수고많으셨어요 ~
  • 들꽃7
    목요일도 만보걷고 오셨네요 
오늘도 좋은 밤 굿 밤 보내세요
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    피부미인되고파
    오늘도  미세먼지가 나쁨 이였어요
만보 걷기 수고 하셨어요
  • 치노카푸
    만보걷기 수고하셨습니다
내일도 화이팅 입니다^^
  • wonhee095003
    만보 수고하셨어요
편안한 밤 되세요