Régime / Exercice

exercice d'escalier
2025.12.18 21:02
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계단운동

J'ai aussi monté les escaliers.

Il faisait chaud aujourd'hui, donc j'ai l'impression d'avoir fait une bonne séance d'entraînement.
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commentaire7
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    못멧지
    계단운동 잘해주셨어요
날씨가 따뜻해서 다행이었네요
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    green
    계단운동했네요
화이팅하세여
  • 애플짱짱
    하체근력에 좋은 계단오르기 
꾸준히 홧팅입니다
  • 들꽃7
    목요일 하체운도에 도움되는
계단오르기 잘 하셨네요
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    피부미인되고파
    다리 근력 운동을 위해서 계단으로
오르기 잘해 주셨어요
  • 치노카푸
    계단오르기 수고하셨습니다
편안한 밤 되세요^^
  • 8643
    계단운동  수고하셨습니다 
하체근력에 좋은 운동이라 
저도 꾸준히 해주고  있어요 
굿밤 되세요