Régime / Exercice

Étirements du lundi

2025.12.15 06:47
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L'entraînement à domicile du lundi est court mais intense.

J'ai fait des étirements avec un programme Tabata complet.Étirements du lundi

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commentaire 4
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    피부미인되고파
    새로운 한주 시작 하는 월요일도
스트레칭 잘 해주셨어요
    • 들꽃7
      Écrivain
      월요일 스트레칭 하고 
개운하게 시작하네요
  • 떼뉴🧡
    건강한 아침을 위해 홈트 해주셨네요 
짧은 시간이지만 하고나면 개운하죠~
    • 들꽃7
      Écrivain
      건강한 아침을 여는 
스트레칭으로 잘 해 주었네요