Monter les escaliers

La marche est bonne pour renforcer le bas du corps.

Je me suis entraîné à monter les escaliers.

Monter les escaliers

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commentaire 4
  • sfcmwp9057
    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
    • 들꽃7
      Écrivain
      계단오르기 했어요
      매일 잘 하고 잇네요
  • image de profil
    피부미인되고파
    토요일도 계단오르기 잘 해주셨네요
    내일도 해주세요
    • 들꽃7
      Écrivain
      토요일도 계단오르기 하고
      건강도 잘 챙기고 있어요