Régime / Exercice

Étirements du jeudi
2025.12.11 06:41
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L'entraînement à domicile du jeudi matin est un programme Tabata complet qui sollicite tout le corps.

J'ai fait quelques étirements.

목요일 스트레칭
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commentaire4
  • 연주니
    잘하셨네요
홈트굿입니다.
    들꽃7
    Écrivain
    아침 스트레칭으로 
잘 해주고 있어요
  • image de profil
    y21049385
    전신 타바타로 강도있는 홈트 해주셨네요.
시원하게 몸풀고 좋죠
    들꽃7
    Écrivain
    목요일 스트레칭으로 
잘 해주고 있네요