Étirements du jeudi

L'entraînement à domicile du jeudi matin est un programme Tabata complet qui sollicite tout le corps.

J'ai fait quelques étirements.

Étirements du jeudi

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commentaire 4
  • image de profil
    y21049385
    전신 타바타로 강도있는 홈트 해주셨네요.
    시원하게 몸풀고 좋죠
    • 들꽃7
      Écrivain
      목요일 스트레칭으로 
      잘 해주고 있네요 
  • 연주니
    잘하셨네요
    홈트굿입니다.
    • 들꽃7
      Écrivain
      아침 스트레칭으로 
      잘 해주고 있어요