Régime / Exercice

Mardi, 7 000 pas
2025.12.09 21:49
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J'ai porté des vêtements un peu légers, du coup j'ai des démangeaisons au cou ce soir.

Si je baisse ne serait-ce qu'un peu ma garde, j'ai l'impression d'attraper un rhume.

Je devrais bien dormir cette nuit.

Prends soin de ta santé~~~^^

 

화요일 칠천보
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commentaire8
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    못멧지
    추운요즘 따뜻하게 잘입고 다니세요
이번주도 화이팅입니다
  • 애플짱짱
    7천보 수고하셨어요 
감기 조심하세요 ~~
  • 유저oC0FbbjGLZ
    칠천보 걸음 수고 많으셨습니다 
추운 날씨에 감기조심하세요
  • 들꽃7
    화요일 칠천보 걷기 수고하셨어요
굿 밤 보내세요
  • 8643
    칠천보  걸음 수고하셨어요 
편안하고 포근하게 챙겨주세요
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    켈리장
    오늘 그래도 따뜻한 편이긴 했는데 말이죠
하지만 늘 감기 조심하세요
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    피부미인되고파
    날씨가 은근 추워요ㅠ
걷기 운동 할 때 옷 따뜻하게 입으세요
  • wonhee095003
    따뜻하게 유자차 한잔 하세요
7천보 수고하셨어요