Régime / Exercice

Étirements du lundi
2025.12.08 07:37
vérifier 27ferraille 0

L'entraînement à domicile du lundi est un Tabata complet qui sollicite tout le corps.

Je l'ai fait brièvement mais intensément.월요일 스트레칭
0
0
commentaire4
  • 떼뉴🧡
    건강한 아침입니다~
오늘도 홈트로 힘내주셨네요 수고하셨습니다
  • 연주니
    시원하게잘 풀어주세요.
화이팅입니다~!
  • image de profil
    피부미인되고파
    좋은 아침입니다. 피곤한 월요일도 스트레칭 잘 해 주셨어요
  • 유자차
    스트레칭 굿입니다.
잘하셨네요~