Régime / Exercice

Marcher 10 000 pas
2025.12.05 21:03
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J'ai de nouveau atteint les 10 000 pas aujourd'hui.

Il faisait frais, mais le ciel était d'un bleu très clair.

Heureusement, il semble que la neige va bientôt fondre.

 

만보 걷기
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commentaire12
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    못멧지
    파란하늘이 엄청 시원해 보여요
만삼천걸음 잘해주셨어요
  • shayne
    걷다 보면 머릿속이 정리되기도 하고 새로운 생각이 떠오르기도 하는데 만보를 채우며 그런 좋은 시간들을 보냈을 거라고 믿어요. 그런 하루는 자신에게 큰 선물이 되었을 것 같아요. 그 선물이 앞으로의 삶에 더 많은 에너지로 이어지길 응원해요.
  • 들꽃7
    금요일 만삼천보 걷기 수고하셧어요
좋은 밤 보내세요
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    켈리장
    Écrivain
    오늘 하루도 고생하셨어요
마무리 잘 하세요
  • wonhee095003
    정말 하늘이 파랗네요
만3천보 수고하셨어요
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    켈리장
    Écrivain
    눈와서 하늘이 깨끗해진것 같아요
오늘은 하루종일 흐리네요
  • 치노카푸
    만보걷기 수고하셨습니다
하늘이 참 이쁘네요
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    켈리장
    Écrivain
    어제는 하늘이 너무 예쁘더라구요
오랜만에 새파란 하늘이었네요
  • 8643
    만삼천보  걸음 수고하셨습니다 
포근한 휴식 하세요
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    켈리장
    Écrivain
    오늘도 수고하셨어요
즐거운 저녁 되세요
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    피부미인되고파
    오늘 해가 나서 그래도 눈이녹았더라구요 
만 삼천보 걷기 수고하셨어요
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    켈리장
    Écrivain
    어제는 그래도 걸을만했어요
그저께는 너무 추웠네요