Régime / Exercice

Manjabi~~👋
2025.12.04 12:42
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만잡이~~👋

 

J'ai fait 10 000 pas aujourd'hui.

J'ai vu que c'était 10 000 pieds, alors je me suis senti bien et j'ai pris une capture d'écran.

Il fait vraiment froid aujourd'hui !

Faites tous attention à ne pas attraper froid.
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commentaire7
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    못멧지
    귀여운 춘식이네요
만보달성 축하합니다
  • shayne
    오늘 같은 날씨에 만보를 채운 건 단순한 산책이 아니라 스스로를 관리하는 책임감의 표현이라고 생각해요. 날씨에 흔들리지 않고 목표를 지키는 성실함이 정말 멋져요. 그 꾸준함이 앞으로도 건강을 지키는 든든한 무기가 되기를 바랄게요.
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    유킷
    Écrivain
    그러게요. 꾸준하게 걷기 운동하면서 체력 향상도 시켜봐야 될 것 같아요. 좋은 밤 되세요.
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    green
    만잡이 대단해요
쉽지 않은데요
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    유킷
    Écrivain
    은근 쉽지 않더라고요. 이런 날은 기분이 좋아서 인증 사진 올립니다.
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    피부미인되고파
    와우 만잡이 하셨네요
추운데 걷기 운동 수고 하셨어요
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    유킷
    Écrivain
    걷기 운동 열심히 하려고 노력하고 있어요. 항상 응원해주셔서 감사합니다.