Régime / Exercice

Entraînement matinal hier et aujourd'hui

2025.12.03 15:41
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Entraînement matinal hier et aujourd'huiEntraînement matinal hier et aujourd'hui

 

 

J'ai eu froid hier.

Il ne faisait même pas si froid. Il gèle aujourd'hui.

Je suis parti hier vers 5h10.

Aujourd'hui, je suis sorti vers 5h20 du matin.

J'ai marché un peu moins de six kilomètres et je suis arrivé.

 

Faites tous attention à ne pas attraper froid.

Passez une journée saine et heureuse !

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commentaire 3
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    피부미인되고파
    추운 날씨인데 새벽에 러닝 하시고 정말 대단하세요
    • seabuck0537
      Écrivain
      말씀 감사합니다
새벽 운동 꾸준히 이어 가고 있어요
오늘도 건강 하고 행복한 하루 되세요
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    못멧지
    새벽에 나가시다니 대단하셔요
해뜨기전 엄청 추우니 잘입고 다니세요