Régime / Exercice

Monter les escaliers à jeun : 26 minutes, 80 étages
2025.12.03 15:29
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공복계단오르기 26분,80층공복계단오르기 26분,80층

 

J'ai monté les escaliers le ventre vide !

26 minutes, 80e étage !

J'ai beaucoup transpiré, et comme prévu... c'était dur.
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commentaire2
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    피부미인되고파
    계단오르기가 운동 효과가 좋아요
매일 꾸준히 잘해 주세요
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    행운들잉
    Écrivain
    그쵸 매일은 힘들고 주3~4 하고 있어요
계단 힘들지만 효과좋죠