피부미인되고파
계단오르기가 운동 효과가 좋아요 매일 꾸준히 잘해 주세요
Monter les escaliers à jeun : 26 minutes, 80 étages
2025.12.03 15:29
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J'ai monté les escaliers le ventre vide !
26 minutes, 80e étage !
J'ai beaucoup transpiré, et comme prévu... c'était dur.
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