Régime / Exercice

Marche de 3 km à jeun, 3 700 marches

2025.12.02 17:14
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Marche de 3 km à jeun, 3 700 marches

 

3 km à jeun, 32 minutes, 3 700 pas

C'est pas mal~

J'ai fait une promenade tranquille.

Il fait froid, le port du masque est donc indispensable 😷

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commentaire 3
  • 유저GcGwbUz0yu
     감기 조심하세요.
걷기가 건강 초석이요.
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      행운들잉
      Écrivain
      네~비오고 추워진거같아요
감기조심하세요
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    못멧지
    마스크 끼고 잘 다녀 오셨어요
보온되고 좋아요, 걷기도 잘하셨네요