J'ai réussi à garder l'estomac vide~

공복 유지 성공했어요~J'ai dîné un peu tard, j'ai donc fini de manger à 19h30 !

Je n'ai pas mangé la petite collation que je prends habituellement après le travail~ Youpi !

Je n'ai certainement pas mal au cœur puisque je ne grignote plus tard le soir !

Je vais essayer de jeûner pendant 14 heures.

 

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commentaire4
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    green
    공복 유지 성공
    이라니 대단해요
    더달달s
    Écrivain
    감사해요
    꾸준히 잘해볼게요~
  • image de profil
    까칠한 여자
    간헐적 단식 하시나봐요 
    응원합니다 
    더달달s
    Écrivain
    되도록 야식을 안 먹으려고요!
    응원 넘 감사합니다