Régime / Exercice

Exercice de marche d'aujourd'hui
2025.12.01 22:56
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오늘의 걷기 운동

 

Je suis parti vers 5h20 du matin.

Il faisait vraiment froid, probablement parce qu'il était tôt le matin.

On dit qu'il fera plus froid demain, alors devrais-je mettre un long manteau matelassé ?

J'y réfléchis.

Je suis revenu après avoir marché rapidement 6 kilomètres.

 

Tu as bien travaillé aujourd'hui !

Passe une bonne nuit!
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commentaire9
  • image de profil
    못멧지
    새벽운동 챙기셧네요
추진력과 실행력 대단하세요
  • 유저GcGwbUz0yu
     좋은 방법입니다 
 열심히 하시네요
    seabuck0537
    Écrivain
    말씀 감사합니다
유저님도 감기 조심 하시고 건강한 하루 되세요
  • 애플짱짱
    파워워킹 수고하셨어요 
추운데 대단하세요 👍
    seabuck0537
    Écrivain
    요즘 내복입고 나 가고 있어요
훨씬 따뜻하더라구요
오늘도 건강한 하루 되세요
  • 더달달s
    와 아침부터 열심히 걸으셨군요!
정말 넘 리스펙합니다!
    seabuck0537
    Écrivain
    새벽 일찍 잘 다녀왔습니다
어두운 거 빼고는 이제 많이 적응 했어요
해가가 점점 늦게 뜨긴 하네요
오늘도 행복한 하루 되세요
  • wonhee095003
    새벽 일찍 나가셨네요
수고하셨어요
    seabuck0537
    Écrivain
    운동 잘 하고 들어왔습니다
말씀 감사드리며 오늘도 건강한 하루 되세요