Régime / Exercice

Nombre de pas du lundi

2025.12.01 22:02
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Lundi, début de la semaine de décembre

J'ai marché 10 000 pas après avoir mangé.

Passe une bonne nuit

Nombre de pas du lundi

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commentaire 6
  • wonhee095003
    만보 수고하셨어요
굿밤되세요
    • 들꽃7
      Écrivain
      오늘도 만보걷고 왓어요
편안한 밤 보내세요
  • 더달달s
    식후걷기하셨군요
만보 달성하신 것 넘 축하드립니다
    • 들꽃7
      Écrivain
      월요일도 식후에 걷기하고
건강도 챙겨 주었네요
  • shayne
    계절이 변하는 길 위에서 하루 만보를 채웠다는 건 참 의미 있는 일이에요. 걸으면서 스스로를 다독이고 생각을 정리했을 거라 믿어요. 그 시간들이 모여 삶의 균형을 만들어가고 있을 거예요.
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    못멧지
    만보달성 해주셨네요
12월 첫째날 애쓰셨어요