Régime / Exercice

Entraînement à domicile terminé
2025.11.29 17:09
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홈트 완료

J'ai fait un entraînement Tabata complet.

C'est court mais efficace, alors je le fais régulièrement.

Je fais aussi quelques étirements réparateurs.
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commentaire8
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    못멧지
    타바타 운동 해주셧네요
짧은시간 고강도 운동 잘해주셧어요
    유자차
    Écrivain
    감사합니다.
화이팅하세요
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    green
    홈트 완료허시고
잘 하셨네요
    유자차
    Écrivain
    네 오늘도
힘내서 화이팅입니다 ~!
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제 밤에도 고운잠자리을. 위해서 몸풀기 스트레칭 잘 해주셔네요 수고하셨습니다
    유자차
    Écrivain
    네 감사합니다.
화이팅입니다!
  • 연주니
    수고하셨네요
화이팅입니다.
    유자차
    Écrivain
    오늘도 화이팅
감사합니다.