Régime / Exercice

Exercice de marche du vendredi au samedi~
2025.11.29 15:59
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금-토 걷기운동~금-토 걷기운동~

 

Hier, je me suis réveillé vers 5h10 du matin.

Je suis sorti pour faire de l'exercice.

Les enfants ne vont pas à l'école aujourd'hui

J'ai dormi encore une heure, puis je suis sorti faire de l'exercice vers 6h30.

Je me sens nettement mieux après avoir dormi une heure de plus.

C'est beaucoup mieux.^^

 

Tu as bien travaillé aujourd'hui~

Passez une journée heureuse et en pleine santé !
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commentaire9
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    못멧지
    새벽운동 잘챙겨주시네요
꾸준히 하시는모습 대단하세요
  • 유저GcGwbUz0yu
      잘하셨어요. 
 열심히 하시네요
    seabuck0537
    Écrivain
    새벽 운동 잘 하고 왔습니다
댓글 감사드리며 오늘도 기분 좋은 하루 되세요
  • image de profil
    green
    걷기운동하셨네여
하는게 좋져
    seabuck0537
    Écrivain
    하나라도 꾸준히 해 보려고 노력 중이에요
댓글 감사 드립니다
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어거제께  운동 하시느라 고생하셨습니다 행복한 밤되셔요
    seabuck0537
    Écrivain
    걷기 운동이 가장 잘 맞는 거 같아요
말씀 감사드리며, 오늘도 행복한 하루 되세요
  • 들꽃7
    금요일 토요일 운동 수고 하셨어요 
내일도 응원 합니다
    seabuck0537
    Écrivain
    운동 꾸준 한 게 중요한 거 같아서 열심히 하고 있습니다. 말씀 감사드리며, 오늘도 건강한 하루 되세요.