Régime / Exercice

Étirements le matin
2025.11.28 07:50
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아침엔 스트레칭

J'ai fait quelques étirements pour bien commencer la journée.

J'ai détendu mon corps et j'ai aussi utilisé un rouleau de massage.

passe une bonne journée.
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commentaire12
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    못멧지
    시간내셔서 아침에 스트레칭 하셨네요
개운하고 좋을꺼같아요
    연주니
    Écrivain
    네
아침에 하면 좋더라구요
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    green
    아침엔 스트레칭
늘 하시나봐요
    연주니
    Écrivain
    네 거의 매일 해요
저녁에도 하려고 노력해요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 아침에 일어나셔서 몸풀기 스트레칭 하셨군요 
수고하셨습니다
    연주니
    Écrivain
    감사합니다.
좋은하루되세요 ㅎ
  • 유자차
    스트레칭 잘하셨네요
수고하셨어요
    연주니
    Écrivain
    힘내서 화이팅입니다.
좋은하루되세요 ~
  • 더달달s
    아침에는 스트레칭이지요
개운한 하루의 시작이 되겠네요
    연주니
    Écrivain
    오늘도 화이팅입니다.
좋은하루되세요 ~
  • leajjang9017
    자는 동안 뭉친 근육 잘 풀어주셨네요.
오늘 하루도 잘 보내세요.
    연주니
    Écrivain
    감사합니다.
좋은하루되세요 ~