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하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 편안하고 건강한 하루 되세요
J'ai fait des exercices de montée d'escaliers.
Il fait si froid.
Je le fais dès que j'ai un peu de temps libre, en plus de la marche.
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commentaire 3
- 유저GcGwbUz0yu
겨울 걷기 응원합니다. 감기 조심하세요.
- 못멧지
계단에 바로 할수 잇으니 좋아요 저도 아침에 해주었네요
