Régime / Exercice

11.19 Marcher 10 000 pas
2025.11.19 23:33
vérifier 32ferraille 0

Essayez d'aller au travail à pied le matin. Ce qui compte, ce n'est pas de gagner maintenant, mais de ne pas vous épuiser. Bonne nuit.

11.19 만보걷기
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commentaire8
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    못멧지
    지치지 않고 오래 가시길요
만보달성 잘해주셨어요
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    green
    만보걷기네여
수고하셨어요
  • shayne
    쌀쌀한 바람 속에서도 운동화를 신고 걷는 그 모습이 눈앞에 그려지는 듯해요. 따뜻한 실내보다 바깥을 택한 그 결심이 대단하네요. 자신을 위해 움직이는 그 한 걸음이 진짜 용기라고 생각해요.
  • 애플짱짱
    건강한 걸음 수고하셨어요 
꾸준히 홧팅입니다
  • 더달달s
    맞아요 지지 않는 게 중요한 것 같아요
오늘도 파이팅입니다!!
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    y21049385
    수요일 만보걷기 수고하셨어요.
오늘도 지지치 않게 화이팅입니다
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    피부미인되고파
    19일 만보 걷기 수고 하셨어요
항상 포기하지 않고 꾸준히 해주는게 좋아요
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    유킷
    지치지않는게 중요하다!
진짜 깊은공감합니다
수고하셨습니다 꿀잠주무세요