Régime / Exercice

32 minutes de stepper après les repas
2025.11.15 20:41
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식후스텝퍼 32분

 

 

J'ai fait 4 séances d'entraînement cette semaine !

Je viens de faire 32 minutes de stepper.

Je ne transpire plus autant qu'avant, mais je me sens revigoré après la douche !
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commentaire12
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    못멧지
    32분 하셨다니 대단하세요
운동 잘해주셨어요
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    행운들잉
    Écrivain
    ㅋㅋ32분하고나면 땀이..쫙 나요
내일도 바쁘게 운동해봐야겠어요
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    green
    식후스텝퍼 대단해요
잘 해주셨네요
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    행운들잉
    Écrivain
    식후운동 너무 힘드네요
요즘 운동권태기가ㅠ
  • 애플짱짱
    스텝퍼 수고하셨어요 
꾸준히 홧팅입니다
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    행운들잉
    Écrivain
    꾸준히가 힘드네요
그래도 다시 화이팅
  • tradingcom
    식후 스텝퍼 32분 하셨네요 
수고하셨습니다
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    행운들잉
    Écrivain
    감사합니다
주말 마무리잘하세요
  • wonhee095003
    식후 스탭퍼로
32분 운동 잘 하셨네요
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    행운들잉
    Écrivain
    네^^
지금도 하고있어요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    식후에 스펩퍼 받어시느라 수고하셨습니다 
편안하고 고운밤되세요
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    행운들잉
    Écrivain
    네^^ 오늘도 식후로 하는중!
즐거운저녁 되세요