Régime / Exercice

Marche de 10 000 pas le vendredi
2025.11.15 00:12
vérifier 16ferraille 0

금욜 만보걷기

 

J'ai beaucoup marché vendredi et j'ai réussi à atteindre les 10 000 pas.

Passe une bonne nuit.
0
0
commentaire6
  • image de profil
    못멧지
    만구천보 잘 걸으셨어요
불금 보내셨구만요
  • shayne
    몸이 쉽게 굳는 계절이라 운동하기 어려운데도 만보를 해냈다는 건 스스로에게 기회를 준 하루였다고 느껴져요. 게으름을 이겨내는 건 생각보다 더 큰 에너지와 의지가 필요한데 그걸 해냈다는 점이 정말 멋져요. 그런 자신을 많이 칭찬해줬으면 해요.
  • image de profil
    green
    만보걷기 좋네요
고생하셨어요
  • image de profil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제도 만보걷기 하시느라 고생하셨습니다 
1만 9천보나 걸어셨네요 수고하셨습니다
  • 애플짱짱
    많이 걸으셨네요 
주말도 응원합니다 수고하셨어요
  • sukki1596614
    엄청 많이 걸으셨군요 
수고하셨습니다