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Monter les escaliers après être sorti
Je le mets en pratique. Je veille à le pratiquer au moins une fois par jour.
외출후에 계단오르기 실천 하셨네요 꾸준히 해 주세요
목요일에도 계단 오르기 하시느라 고생 많이하셨습니다 편안한 쉼되세요