Régime / Exercice

Monter les escaliers
2025.11.12 14:57
vérifier 24ferraille 0

Allons nous promener dans le quartier et nous entraîner à monter les escaliers.

Terminons aujourd'hui par un entraînement de force.

계단 오르기
0
0
commentaire6
  • image de profil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 운동 이것저것 운동하시느라 고생하셨습니다 행복한 밤되셔요
    들꽃7
    Écrivain
    오늘도 걷기하고 
계단오르기로 마무리했어요
  • 다시꿈꾸는세상
    수요일도 잘 보내셨지요?
역시나 동네산책 후 계단오르기 운동까지 마무리하셨네요 멋지십니다
    들꽃7
    Écrivain
    수요일도 계단오르기로
마무리 근력운동해요
  • wonhee095003
    걷기 후 계단오르기로
운동 마무리 하셨네요
    들꽃7
    Écrivain
    걷기후에 계단오르기 하고
건강도 챙기네요