Régime / Exercice

J'ai fait 10 000 pas
2025.11.12 10:48
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만보 걸었어요

 

Nous terminons notre marche à l'aube et le matin.

Je pense que l'automne est la meilleure saison pour se promener.

Passez un mercredi heureux et en pleine santé.
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commentaire10
  • 유저GcGwbUz0yu
    벌써 11월이네요 
환절기 운동 잘하셨습니다
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    못멧지
    만이천걸음 걷고 오셨네요
일찍이 나가셔서 걸으셨네요
  • shayne
    
바람이 쌀쌀해진 날씨에도 만보를 완성한 강한 의지가 참 인상적이에요. 건강을 위해 한 걸음 한 걸음 쌓아 올린 시간이 몸 전체에 좋은 변화로 돌아올 거예요. 오늘의 성취감을 가볍게 넘기지 말고 스스로 많이 칭찬해줬으면 해요.
    Yoonhee
    Écrivain
    네 감사합니다
추워진 날씨에 감기 조심하시고 행복한 하루 되세요
  • image de profil
    green
    만보 걸었군요
수고하셨어요
    Yoonhee
    Écrivain
    네 감사합니다
휴일 편안하게 보내세요
  • 다시꿈꾸는세상
    만이천보 걷기 수고많으셨어요 
편안한 밤 되세요
    Yoonhee
    Écrivain
    네 감사합니다^^
건강한 하루 보내세요
  • 8643
    만보 걸음 수고하셨습니다 
건강하고 행복한 하루 보내세요
    Yoonhee
    Écrivain
    네 감사합니다
8643님도 건강한 하루 보내세요