Régime / Exercice

44 minutes de stepper après les repas

2025.11.06 21:58
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44 minutes de stepper après les repas

 

Après avoir marché 10 000 pas pendant quelques jours

J'ai utilisé le moteur pas à pas

Le rythme cardiaque est terrifiant

Je l'ai fait pendant 44 minutes et je l'ai lavé.

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commentaire 7
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    피부미인되고파
    저녁 드시고 나서 스탭퍼
운동 해주시고 수고하셨어요
  • wonhee095003
    식후 스탭퍼로
열운 하셨네요
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    ♡승희♡
    스텝퍼 운동효과와 칼로리 소모에 효과가 큰데요!
44분 스텝퍼! .정말 힘드셨을텐데 칼로리 소모 많이 되셨겠어요.
수고많으셨어요 ~~
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제도 스텝프 발어시느라 수고하셨습니다 행복한 하루 되세요
  • 유저GcGwbUz0yu
     만보걷기 잘 하셨어요 
걸으면 너무 좋지요
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    green
    스텝퍼44분
타시고 대단하시네요
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    못멧지
    식후운동 잘해주셨네요
44분 긴 시간 잘해주셨어요