Monter les escaliers

J'ai marché et monté les escaliers.

Je pratique cet exercice pour renforcer le bas du corps.

계단 오르기

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commentaire4
  • 유저GcGwbUz0yu
    너무 잘하시네요   
    계단오르기.. 
    들꽃7
    Écrivain
    계단오르기 하고 
    근력도 잘 챙기고 건강도 챙기네요
  • 떼뉴🧡
    오늘의 계단운동 수고하셨습니다 
    매일 응원합니다 
    들꽃7
    Écrivain
    오늘도 계단오르기 하고 
    하체 근력 챙기네요