Régime / Exercice

Marcher 10 000 pas tôt le matin, comme exercice, le mardi également.
2025.11.04 09:07
vérifier 17ferraille 0

Il fait doux aujourd'hui

J'ai fait une bonne marche de 10 000 pas tôt le matin.

 

Il fait un temps doux d'automne, tout le monde.

Une sortie

 

 

Veuillez sortir.

Puis dans quelques jours.

Ils disent qu'il va pleuvoir.

Bon mardi

🤗🍂💕화요일에도 만보걷기 새벽운동 Portez-vous bien

 
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commentaire7
  • 유저GcGwbUz0yu
     만보걷기 잘 하셨어요 
 걷는 것,  최고의 건강관리죠
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    못멧지
    만이천걸음 달성하셨네요
꾸준한 걷기 잘하셨어요
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    green
    만보걷기하셨네요
고생하셨어요
  • 애플짱짱
    새벽운동 수고하셨어요 
화욜 오후도 잘 보내세요
  • 파우치와
    오늘 할 일 성공하는 하루 보내세요. 파이팅
규칙적인 생활 잘 실천하시는 거 같아요. 팟팅^^
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    피부미인되고파
    또 비 소식이 있군요
오늘은 날씨가 화창해서 기분도 좋아지네요
  • paperyoo8294
    맛아요 오늘 기온이 조금 올라가서 
새벽에 걷기 좋았어요 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다