Régime / Exercice

Marcher 30 000 pas

2025.11.02 20:10
vérifier 19ferraille 0

Aujourd'hui, j'ai atteint mon objectif de marcher à nouveau 30 000 pas, en terminant par une promenade après le dîner pour contrôler ma glycémie.Marcher 30 000 pas

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commentaire 8
  • wonhee095003
    식후 혈당조절을 위해
3만5천보 걷기 수고하셨어요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
편안한 밤 되세요
  • 8643
    삼만보 걸음 수고하셨습니다 
편안하게  주무세요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
즐거운 밤 되세요
  • image de profil
    못멧지
    토탈 35000이라니 대단하세요
걷기운동 많이 해주셨어요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
편안한 하루 되세요
  • 유저GcGwbUz0yu
     대단하시군요 
4만보 수고하셨어요   걷기운동 멋지구요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
편안한 밤 되세요