Étirements du dimanche

L'entraînement à domicile du dimanche matin est un entraînement Tabata complet qui sollicite tout le corps.

Commençons par quelques étirements.

Étirements du dimanche

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commentaire 4
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    피부미인되고파
    운동 효과가 있는 홈트로 일요일도 잘해주셨어요
    • 들꽃7
      Écrivain
      일요일 스트레칭으로 
      오늘도 하루 시자해요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    전신 타바타 홈트 운동으로
    개운하게 잘 풀어주셨네요~
    건강한 하루 되세요 
    • 들꽃7
      Écrivain
      전신 타바타 홈트로 
      개운하게 잘 풀어 주었네요