5 700 pas en marchant le matin à jeun 🦵

5 700 pas en marchant le matin à jeun 🦵5 700 pas en marchant le matin à jeun 🦵

 

Aujourd'hui, j'ai emmené l'enfant à l'hôpital et je l'ai déposé à l'école.

Je me suis arrêté à la poste et à Nonghyup avant de rentrer chez moi.

5 700 pas pour la marche matinale !

J'ai été actif pendant 55 minutes à jeun.

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commentaire 8
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    y21049385
    공복 50분정도 걸으셨군요.
    수고하셨어요 
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      행운들잉
      Écrivain
      네 공복걷기로 적당했어요
      감사합니다
  • 더달달s
    오전에 5천보!
    공복운동으로 하셨군요~ 잘하셨어요 적당한 걸음수네요
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      행운들잉
      Écrivain
      공복걷기에 적당했죠!
      오후에도 걷고 만보채웠어요
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    green
    공복오전걷기젛죠
    수고하셨어여
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      행운들잉
      Écrivain
      네 공복걷기 좋더라구요
      아침엔 춥더니 땀이 나더군요
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    못멧지
    아침에 분주하셨겟어요
    걷기도 자연스레 되네요
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      행운들잉
      Écrivain
      네 아침에 바빴네요
      생활걷기 좋더라구요