Régime / Exercice

5 700 pas en marchant le matin à jeun 🦵
2025.10.30 13:07
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공복오전걷기 5700보🦵공복오전걷기 5700보🦵

 

Aujourd'hui, j'ai emmené l'enfant à l'hôpital et je l'ai déposé à l'école.

Je me suis arrêté à la poste et à Nonghyup avant de rentrer chez moi.

5 700 pas pour la marche matinale !

J'ai été actif pendant 55 minutes à jeun.
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commentaire8
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    못멧지
    아침에 분주하셨겟어요
걷기도 자연스레 되네요
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    행운들잉
    Écrivain
    네 아침에 바빴네요
생활걷기 좋더라구요
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    green
    공복오전걷기젛죠
수고하셨어여
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    행운들잉
    Écrivain
    네 공복걷기 좋더라구요
아침엔 춥더니 땀이 나더군요
  • 더달달s
    오전에 5천보!
공복운동으로 하셨군요~ 잘하셨어요 적당한 걸음수네요
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    행운들잉
    Écrivain
    공복걷기에 적당했죠!
오후에도 걷고 만보채웠어요
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    y21049385
    공복 50분정도 걸으셨군요.
수고하셨어요
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    행운들잉
    Écrivain
    네 공복걷기로 적당했어요
감사합니다