피부미인되고파
산책후에 계단 오르기로 오늘도 잘 실천 하셨네요
Je m'entraîne à monter les escaliers en rentrant de promenade.
Je fais à nouveau des exercices d'escalier aujourd'hui pour renforcer le bas de mon corps.
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commentaire 4
- y21049385
하체 근력 강화에 계단오르기 운동 좋은것 같아요. 매일 잘 해주세요