Régime / Exercice

10 000 marches, monter des escaliers
2025.10.25 22:28
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만보, 계단오르기

 

J'ai terminé de marcher 10 000 pas et de monter les escaliers.

C'est devenu une routine.

Je vais persévérer.
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commentaire3
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    못멧지
    건강위한 루틴 멋지십니다
계단운동과 만육천보 둘다 해내셨네요
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    피부미인되고파
    만보와 계단오르기 두가지
실천 잘 해주셨네요 
내일도 화이팅 하세요
  • 8643
    건강한 루틴 수고하셨습니다 
응원합니다 ~