10 000 marches, monter des escaliers

10 000 marches, monter des escaliers

 

J'ai terminé de marcher 10 000 pas et de monter les escaliers.

C'est devenu une routine.

Je vais persévérer.

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commentaire 3
  • 8643
    건강한 루틴 수고하셨습니다 
    응원합니다 ~
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    피부미인되고파
    만보와 계단오르기 두가지
    실천 잘 해주셨네요 
    내일도 화이팅 하세요
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    못멧지
    건강위한 루틴 멋지십니다
    계단운동과 만육천보 둘다 해내셨네요