Régime / Exercice

Monter les escaliers
2025.10.24 16:43
vérifier 13ferraille 0

Terminons par une promenade et la montée d'escaliers.

On dirait l'exercice d'escalier que vous pratiquez tous les jours.

계단 오르기
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commentaire4
  • tradingcom
    걷기운동을 마치고 계단 오르기 운동하셨네요 . 수고하셨습니다 
즐거운 밤 되세요
    들꽃7
    Écrivain
    걷기하고 마무리 계단오르기 하고 
건강도 챙기네요
  • wonhee095003
    하체 근육을 위해
계단오르기 수고하셨어요
    들꽃7
    Écrivain
    계단오르기해요
매일 하체 근력 위해서 하고 있네요