10 000 marches et monter des escaliers

J'ai marché 10 000 pas et j'ai aussi monté des escaliers.

J'essayais de marcher beaucoup au quotidien.

J'avais aussi envie de monter les escaliers en rentrant chez moi.

Je n'avais pas d'autre choix que de prendre l'ascenseur car j'avais des bagages.

Je devrais vraiment essayer de faire du sport sérieusement.