Régime / Exercice

10.20 Marche de 10 000 pas
2025.10.20 17:51
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Il fait extrêmement froid.

Lundi est un jour difficile, mais

Je suis venu travailler.

Faisons de notre mieux aujourd'hui aussi !10.20 만보걷기 ^^
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commentaire8
  • shayne
    오늘 같은 날씨에 만보를 채운 건 체력뿐 아니라 꾸준함의 결과 같아요. 바쁜 하루 속에서도 건강을 위해 걸음을 멈추지 않은 게 멋집니다. 매일 조금씩 쌓이는 노력은 절대 헛되지 않아요. 오늘의 걸음이 내일의 에너지가 되길 바랍니다.
  • 유저GcGwbUz0yu
     우와 ``대단하시군요
 2만보 수고하셨어요
  • image de profil
    green
    만보걷기네여
저도 어제 이만보 넘었네요
  • image de profil
    못멧지
    만팔천걸음 진짜대단하세요
걷기 정말 많이 해주셨네요
  • tradingcom
    쌀쌀한 날씨에도 만팔천보 걸어셨네요 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
  • sukki1596614
    이제 쌀쌀해졌네요
만팔천보걷기 수고하셨습니다
  • wonhee095003
    벌써 겨울 같아요
만8천보 수고하셨어요
  • image de profil
    피부미인되고파
    오늘 만 팔천보 걷기 잘 해주셨네요
편안한 밤 되세요