Régime / Exercice

exercice de marche de 10 000 pas

2025.10.20 17:17
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Il fait encore plus frais, c'est donc agréable pour une promenade.

J'ai atteint les 10 000 pas.

exercice de marche de 10 000 pas

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commentaire 12
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    피부미인되고파
    월요일도 걷기 운동하기에 좋은 날씨였어요. 수고하셨어요
    • 화사하니
      Écrivain
      월욜 만보 걷기
잘 마쳤어요 
즐거운 저녁 되세요
  • sukki1596614
    만보걷기 수고하셨습니다 
편한 밤 되세요
    • 화사하니
      Écrivain
      날이 선선해 걷기 좋은 계절이죠
만보 잘 마쳤어요
  • tradingcom
    오늘도 만보걷기 수고하셨습니다 
편안하고 건강한 시간 되세요
    • 화사하니
      Écrivain
      오늘도 부지런히 걷기
챙겼더니 만보네요
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    못멧지
    만보달성 축하합니다
걷기운동 잘해주셨네요
    • 화사하니
      Écrivain
      부지런히 걷기 운동했어요 
만보 걸음 채웠어요
  • 유저GcGwbUz0yu
     걷는 것, 
최고의 건강관리죠 잘  하시네요
    • 화사하니
      Écrivain
      걷기 부지런히
챙겨주니 좋아요
  • shayne
    선선한 가을바람을 맞으며 만보 걷기를 완주했다니 대단합니다. 이 계절엔 걷기 좋은 날이지만, 꾸준히 실천하는 게 쉽진 않죠. 하지만 이렇게 하루를 성실하게 마무리했다는 게 자랑스러워요. 건강도 기분도 모두 충전됐길 바랍니다.
    • 화사하니
      Écrivain
      20일 운동 꾸준히 챙기며
건강 관리해주네요
오늘도 건강한 하루 되세요