Régime / Exercice

Marche de 10 000 pas le dimanche
2025.10.19 21:56
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Pour la santé et l'alimentation

Les 10 000 pas du dimanche~ J'ai terminé plus tôt.

 

J'ai une rhinite, j'ai donc renoncé à ma promenade après le dîner à cause de la chute brutale de température.

 

Tu as encore bien travaillé aujourd'hui.

Bonne nuit ♡

 

일요일 만보걷기
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commentaire9
  • shayne
    가을 저녁 공기 속에서 걸었다면 참 상쾌했을 것 같아요. 바쁜 하루를 정리하며 걷는 시간은 그 어떤 약보다 좋은 힐링이죠. 만보를 채운 꾸준함이 정말 대단합니다. 그 의지가 건강을 만들어줄 거예요.
  • 유저GcGwbUz0yu
     좋은 풍경 보며 힐링하세요 
걷기는 건강초석입니다
  • image de profil
    green
    만보걷기네여
날이 쌀쌀하네요
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    못멧지
    찬바람불면 비염이 더 심해지지요
만보걷기 고생하셨어요
  • tradingcom
    건강과 다이어트를 위한 만보걷기 수고하셨습니다 
편안하고 즐거운 시간 보내세요
  • 애플짱짱
    건강한 걸음 수고하셨어요 
건강 잘 챙기세요
  • sukki1596614
    만보걷기 수고하셨습니다 
편한 밤 되세요
  • 들꽃7
    일요일 만보걷기 하고 
오늘도 수고 하셨네요
  • 8643
    일요일  만보 걸음 수고하셨어요 
편안하고 포근한 밤 보내세요