Régime / Exercice

Marcher 10 000 pas
2025.10.19 18:54
vérifier 27ferraille 0

Je suis allée à la salle de sport cet après-midi et j'ai fait 10 000 pas. Je me sens revigorée après avoir transpiré.만보 걷기
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commentaire12
  • shayne
    하루 만보를 꾸준히 이어가는 건 단순한 운동이 아니라 생활의 태도예요. 몸을 움직이는 동시에 마음의 균형도 잡아가는 과정이죠. 그런 시간을 스스로 만든 게 멋집니다. 오늘의 땀방울이 내일의 활력으로 바뀌길 바랍니다.
  • 유저GcGwbUz0yu
     운동 후 선물 받으셨네요
 축하드립니다
  • 들꽃7
    일요일 만보걷기 하고 오셨네요
땀 흘리면 개운하고 기분도 좋지요
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    피부미인되고파
    Écrivain
    힘들어서 패스할까 했는데
하고나니 좋았어요
  • sukki1596614
    만보걷기 수고하셨습니다 
편한 밤 되세요
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    피부미인되고파
    Écrivain
    어제 걷고 나서 기분도 좋았어요
오늘도 화이팅하세요
  • 8643
    오늘 걸음 수고하셨습니다 
편안하고 포근한 밤 보내세요
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    피부미인되고파
    Écrivain
    새로운 한 주도 꾸준히 걷기 운동 잘 해 주세요
  • tradingcom
    오늘도 헬스장에서 만보걷기 달성하셨네요 
편안하고 즐거운 시간 보내세요
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    피부미인되고파
    Écrivain
    오늘도 삼만보 걷기 잘 해주세요
오늘도 화이팅하세요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 실내에서 운동 잘 하셔네요 
수고하셨습니다 
편안한 쉼되세요
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    피부미인되고파
    Écrivain
    오늘 생활걸음과 헬스장에서
운동 잘 하고 왔어요