Français
Après le réveil, faites un entraînement Tabata complet.
J'ai fait quelques exercices d'échauffement. J'étais à moitié endormi, mais
Je me réveille.
기상후에 전신 타바타로 홈트 잘 해 주셨어요
오늘도 잘 해주셨어요 즐거운 하루보내세요
오늘도 일어나셔서 비몽사몽 간에. 전신타바타로. 몸풀기 스트레칭 잘 하셨네요 수고하셨습니다
아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 풀며 하루를 시작하셨네요 수고하셨습니다