Régime / Exercice

Monter les escaliers
2025.10.17 08:19
vérifier 21ferraille 0

J'ai pris les escaliers après la marche.

C'est un exercice d'escalier que je pratique régulièrement tous les jours.

계단 오르기
0
0
commentaire2
  • tradingcom
    어제도 하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다
  • 떼뉴🧡
    계단을 이용해 목적지까지 가셨군요~
생활속 운동 응원합니다