Régime / Exercice

Montez 10 000 marches

2025.10.16 22:36
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Je suis allée à la salle de sport cet après-midi et j'ai couru pour atteindre les 10 000 pas. Je n'avais pas envie d'y aller parce que j'étais fatiguée.
J'ai gagné la bataille contre moi-même aujourd'hui.Montez 10 000 marches

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commentaire 4
  • 유저ZaV5ghvxrt
    만보 걷기가 은근히 어렵지만
잘 해내셨어요
  • 애플짱짱
    잘하셨어요 
건강한 걸음 수고하셨어요
  • tradingcom
    목요일에도 헬스장에서 만보걷기 달성하셨네요. 즐겁고 활기찬 하루 되세요
  • shayne
    가을 냄새가 물씬 나는 길을 따라 만보를 걸었다니 정말 멋져요. 그런 꾸준함은 아무나 할 수 있는 게 아니에요. 오늘의 걸음이 앞으로 더 건강하고 단단한 하루를 만들어줄 거예요.