Régime / Exercice

Séance de sport matinale hier et aujourd'hui~~
2025.10.16 14:59
vérifier 19ferraille 0

어제와 오늘 새벽운동~~어제와 오늘 새벽운동~~

 

 

 

Des pluies étaient prévues pour hier et aujourd'hui.

Heureusement, ce n'est pas arrivé quand je suis sorti faire de l'exercice.

Je sors entre 5h10 et 5h20 du matin.

Le soleil se lève tard ces jours-ci, donc il fait déjà jour quand je rentre.

Je suis rentrée revigorée après une bonne marche rapide~

 

Il fait un peu chaud en journée.

Passez une journée saine et agréable !
0
0
commentaire8
  • image de profil
    green
    새벽운동하셨네요
수고하셨어여
    seabuck0537
    Écrivain
    말씀 감사합니다
오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요
  • tradingcom
    이틀 연속 새벽운동 수고하셨습니다 
꾸준한 운동 응원합니다
    seabuck0537
    Écrivain
    응원의 말씀 감사드려요
꾸준히 매일 하려고 노력 중입니다
  • image de profil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 새벽운동 하셔군요
수고하셨습니다 
행복한 저녁시간 되셔요
    seabuck0537
    Écrivain
    네, 새벽 운동 잘 하고 들어왔습니다^^
행복하고 즐거운 하루 되세요
  • image de profil
    y21049385
    파워워킹으로 새벽운동 해주시는군요.
운동하면 낮엔 좀 덥긴 해요
    seabuck0537
    Écrivain
    낮에는 더워서 주로 아침이나 새벽에 운동하고 있어요
댓글 감사 드리며 행복한 하루 되세요