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전신 타바타 시원하게 해주셨네요. 잠도 깨고 근육도 풀려서 좋죠
L'entraînement à domicile du mardi est un programme Tabata complet qui sollicite tout le corps.
J'ai fait quelques étirements courts mais intenses.
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commentaire 6
- 피부미인되고파
운동 효과가 있는 홈트로 화요일도 잘 해주셨네요
- tradingcom
오늘 아침 스트레칭은 전신운동이네요 활기찬 하루 되세요