Régime / Exercice

Marche de 10 000 pas le lundi
2025.10.13 22:09
vérifier 23ferraille 0

Marcher 10 000 pas par jour pour la santé et la perte de poids

Il pleut, mais j'utilise un parapluie.

J'ai bien marché en deux parties.

Vous avez encore une fois fait un excellent travail en prenant soin d'Ounwan aujourd'hui.

Bonne nuit ♡

 

월요일 만보걷기
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commentaire6
  • 유저GcGwbUz0yu
     걷고 나면 뿌듯하죠 
걷기 수고하셨습니다
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    못멧지
    비오는날 잘하고 오셧네요
만삼천보 귀중한 걸음이네요
  • 애플짱짱
    우산쓰고 걷기 수고하셨어요 
꾸준히 걷기 홧팅입니다
  • image de profil
    :D
    나눠걷기 좋아요
만보걷기 수고 많으셨습니다
  • tradingcom
    건강과 다이어트를 위한 만삼천보 걷기 수고하셨습니다. 편안하고 좋은 밤 되세요
  • 8643
    오늘도 오운완   수고하셨습니다 
비오는 날  애쓰셨어요 
편안한  밤 보내시구요