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Terminez par quelques étirements avant d'aller au lit.
On dit que cela favorise une bonne nuit de sommeil.
자기전 숙면을 위한 스트레칭으로 하루종일 쌓인 피로를 풀어주셨네요 수고하셨습니다
자기전에 스트레칭 해주고 개운함 챙겼어요
들꽃7